バレエを習わなくていい。バレエで変わればいい。
1日5分から始める、しなやかで強い身体づくり。
AIがあなた専用のプログラムを毎日提案します。
PROBLEM
猫背や巻き肩が気になるけど、何をすれば良いかわからない
運動が続かない。ジムも3日で挫折した
ジムの雰囲気が苦手。人目が気になって集中できない
忙しすぎて、まとまった運動時間が取れない
YouTubeの動画は多すぎて、自分に合うものがわからない
パーソナルトレーナーは高すぎて続けられない
SOLUTION
バレエの本格メソッド × AIの行動支援で、
あなたの「変わりたい」を実現します。
姿勢・体幹・柔軟性をバレエの基礎動作で整える。見た目だけでなく、身体の使い方から変わります。
体調・目標・生活リズムに合わせて最適なプログラムを提案。意志力に頼らず続けられます。
スマホひとつで完結。ジムに行く必要なし。自分のペースで取り組めます。
スキマ時間で効果を実感。短時間でも正しいメソッドなら身体は変わります。
COMPARISON
| BDX | 一般的なアプリ | ジム通い | |
|---|---|---|---|
| パーソナライズ | ◎ AIが毎日最適化 | △ 自分で選ぶ | ○ トレーナー次第 |
| 料金 | Pilot後に正式決定 | ○ 無料〜低価格 | ✕ 月額¥8,000〜 |
| 時間の自由度 | ◎ 1日5分〜好きな時間 | ○ 自由だが自己管理 | ✕ 移動＋1時間〜 |
| メソッドの質 | ◎ プロ監修バレエメソッド | △ 品質にバラつき | ○ 施設による |
| 続けやすさ | ◎ AI行動支援で習慣化 | ✕ 意志力頼み | △ 通うのが面倒 |
| 人目 | ◎ 自宅で完結 | ◎ 自宅で完結 | ✕ 人目が気になる |
FEATURES
Ballet Method
現役バレエダンサー監修の本格プログラム。姿勢改善・体幹強化・柔軟性向上を、バレエの基礎動作で実現。美しい所作も自然と身につきます。
AI Support
AIがあなたの体調・習慣・目標をリアルタイムに分析。「今日はこれをやろう」と最適なプログラムを毎日提案。意志力に頼らない習慣化を実現します。
5 Min Daily
忙しい毎日でも大丈夫。5分の短時間プログラムから始めて、慣れてきたら少しずつ伸ばせます。大切なのは、毎日少しずつ続けること。
TRUST
5分〜
1日の最短プログラム
3領域
MOVE・LEARN・CARE
毎日
Conditionに合わせたQuest
Recovery
休むことも正式な成長
ACCESS
正式な提供範囲・料金・TrialはPilotの利用結果を確認してから決定します。
BDXの価値を理解できる基本アクセス
コンテンツとAI Coachをより深く利用するアクセス